2022年斷舍離清單！春節大掃除「照著扔就行」讓家回歸清爽乾淨 尤其是廚房一物件必扔「易滋生黴菌」對健康不利

一提到斷舍離，必然能想起山下英子，她在《斷舍離》一書中提到：「斷舍離」並不僅僅是處理廢品雜物，而是它帶有讓人生煥然一新的力量。

難怪，每次當我們把一些無用的東西處理掉後，家裡乾淨利索的樣子，讓人不由得滿生歡喜。

即將過年了，最近也是家家戶戶大掃除的日子，趁著現在，把那些破舊的、過期的、一兩年內用不上的東西，統統扔掉，讓家裡看起來清清爽爽。

1、衣櫃的斷舍離

①發黃、變形、起球的衣服

不管是當初買的衣服質量不好，還是時間久了，只要出現發黃、變形、起球，基本以後都不會再穿了，整理出來，扔掉或賣給垃圾站，柜子里會輕盈很多。

②破洞的襪子

抽屜里的襪子看著很多，但每次穿的時候卻總找不到合適的，要麼已經沒彈力了，要麼白襪子洗不幹凈了，要麼只剩單個了，趁著大掃除把這類殘次品統統扔掉吧，還抽屜一片清爽。

③超過一兩年沒穿過的衣服

乍一聽好像有點浪費，但仔細想想，已經壓在箱底超過一年了，除了有紀念意義的，或者很貴有收藏價值的，其他的估計也很難再有出世的時候。

現在不扔，繼續在箱底壓幾年，最後還是難逃扔掉的結局，只是幾年後再扔心理會更容易接受一些，自我安慰罷了。

不如及時斷舍離，給更喜歡的衣服騰出足夠的收納空間。

2、廚房的斷舍離

①已經掉塗層的不粘鍋

不粘鍋之所以不粘，就是因為表面有塗層，而不管是鐵氟龍還是陶晶塗層，用一陣都會出現掉落的問題，然後鍋就炒啥都粘，超難用

而且掉落的塗層據說對人體還有害，因此，不粘鍋本身就是個消耗品，最多用兩三年就得換，為了家人飲食健康，該扔就扔。

扔掉後，再選炒鍋，建議花一百多買個一勞永逸的熟鐵鍋，比不粘鍋便宜，且用幾十年都不成問題。

凡是用過的都知道，熟鐵鍋是最適合我們中式爆炒的，加熱升溫快，有助於精準把握火候，炒出來的菜口感也非常好，這也是為什麼中式飯店大廚人手一個的原因。

雖然它表面沒有塗層，但如果保養得好，會形成油膜，用一陣後，不倒油炒菜都不會粘，越用越順手。

②發霉的抹布、案板

現代人對抹布都很講究了，超市裡價格也不貴，平均一片也就一塊左右，用一個月髒了直接就扔掉，一點也不心疼。

但家裡有老人的，有的一塊抹布用好幾年都不捨得換，我們年輕人也要及時提醒，為了健康，也要定期更換。

案板也是一樣的，國人都喜歡木質的，回彈性好，切菜、剁肉都很結實，但不可否認的是，木質案板很容易出現發霉、開裂問題。

一旦有此類情況，就堅決不要用了，上面的各種黴菌會混進食物里，等於家人每天都在吃有黴菌的食物，對健康不利。

如果經濟條件允許，可以選擇日本的那種合成橡膠案板，抗菌易清潔，也不掉屑發霉，唯一就是價格貴，得好幾百。

講究性價比，或者對木質案板情有獨鍾，可以選擇硬木的案板，比如這種烏檀木的，整木的，硬度高，不掉屑，也不存在開裂的問題。

自然防霉效果也不差，價格適中，從性價比這塊，就足以秒殺大多數的木質案板。

③冰箱里過期的冷凍食物

很多時候，去超市買冷凍食物，都不是當下吃的，買回來存進去，啥時候想起來啥時候吃，過期是常有的事兒。

所以，趁年底，把冰箱好好收拾一下，過期的或者看著都不想動的冷凍品儘早扔掉。

3、客廳的斷舍離

客廳要想整潔，必須滿足收納的二八原則，也就是說，80%的東西收納在柜子里，外面只露出20%的東西，為了儘可能達到這個要求，必須定期處理掉不必要的物品。