掉髮脫髮問題嚴重！這幾個現象說明「頭髮有蟎蟲」尤其是第三個　不要忽視頭皮健康

一、前48小時做過敏測試

如果是自助染髮的話，最好提早把染劑塗一點在手腕上，檢查是否會過敏？另外，也要注意頭皮有沒有傷口或疹子，染前一至兩天最好別洗頭，可以形成保護膜。

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二、染髮劑「有衛粧字號」是首選

衛福部針對染髮劑已有規範，所以大家挑選時，千萬別貪小便宜！一定要注意是否有這項安全字號喔~

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三、別在市場裡染髮

很多家庭主婦為了省錢，就會選擇在菜市場染完，然後自己回家洗，譚敦慈不建議這麼做：「不清楚染劑來源、也沒有檢查標示，相對危險！」

四、染燙不要一起做

很多人會「順便」一起弄，但是譚敦慈建議，染髮、燙髮距離10-20天會相對安全，對頭皮刺激也比較小。

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五、黑色、褐色風險較高

染髮劑分很多種，永久、非永久的、植物性的，過去就有檢驗結果顯示，染劑顏色越深，驗到重金屬過量的比例較高，但現在經衛福部把關，只要選擇有標示的，基本上就是安全的。

六、染完務必沖乾淨，一定沖到完全沒顏色

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七、如果有些洗腎病友需要染髮，卻又無法多喝水，這種情況下可染完再去洗腎，可以洗去有毒物質。

這些注意事項趕快筆記起來，實在太實用了呀~~